Формат кадра 9:16 как у Reels. В Instagram вставляется видео: включите автоповорот и запишите экран телефона или используйте
?clean=1 в адресе, чтобы скрыть панель. Параметр ?src= — прямая ссылка на панораму.
9:16
Reels: вертикальный просмотр
Загрузите файл или вставьте URL выше. Затем запись экрана → загрузка ролика в Instagram.